Stundenraster
am SOPHIE
Am SOPHIE lernen die Schüler:innen im Rhythmus langer Stunden: weniger Fächer pro Tag, mehr Zeit zum Vertiefen. So sieht ein Schultag bei uns aus – mit einem beispielhaften Wochenplan.
Lange Stunden, mehr Ruhe im Schultag
Der Unterricht beginnt um 7:45 Uhr. Unsere Stunden dauern jeweils 67,5 Minuten und werden von zehnminütigen Pausen unterbrochen. So haben die Schüler:innen in der Zeit von 7:45 Uhr bis 12:55 Uhr nur vier Fächer am Vormittag – das bedeutet weniger Fächerwechsel, leichtere Schultaschen und mehr Zeit, sich auf einen Inhalt einzulassen.
In der Erprobungsstufe (Klassen 5 und 6) garantieren wir als verlässliche Schule Unterricht bis 12:55 Uhr. An manchen Tagen schließt sich nach der Mittagspause (rund eine Stunde) Nachmittagsunterricht an, der spätestens um 15 Uhr endet.
Weniger Fächer pro Tag, mehr Zeit zum Vertiefen.
Unterricht im Rhythmus langer Stunden
Der Schultag in Zahlen
Beginn
7:45 Uhr
Der Unterricht startet einheitlich um 7:45 Uhr.
Stundenlänge
67,5 Minuten
Lange Stunden, unterbrochen von zehnminütigen Pausen.
Vormittag
Nur vier Fächer
Von 7:45 bis 12:55 Uhr stehen nur vier Fächer auf dem Plan.
Erprobungsstufe
Verlässlich bis 12:55 Uhr
In den Klassen 5 und 6 ist Unterricht bis 12:55 Uhr garantiert.
Mittagspause
Rund eine Stunde
Zeit für Mensa, Bewegung und Erholung vor dem Nachmittag.
Nachmittag
Ende bis 15 Uhr
An einzelnen Tagen Nachmittagsunterricht, spätestens bis 15 Uhr.
Beispielhafter Wochenplan einer 5. Klasse
So kann eine Schulwoche aussehen. Jede Unterrichtsstunde ist mit der zugehörigen Fachschaftsseite verlinkt. Religions- und Philosophieunterricht findet parallel statt; MINT und BiLi sind unsere Profil-Zweige.
| Stunde | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|---|
1 7:45–8:52 |
Mathematik | Deutsch | Erdkunde Informatik im Halbjahreswechsel |
Mathematik | Deutsch |
2 9:02–10:10 |
Deutsch | Englisch | Mathematik | Kunst | Kath. Religion Ev. Religion Prakt. Philosophie |
| Große Pause · 10:10–10:30 | |||||
3 10:30–11:37 |
Englisch | Sport | Musik | Wirtschaft-Politik | Biologie |
4 11:47–12:55 |
Kunst | Biologie | Kath. Religion Ev. Religion Prakt. Philosophie |
Englisch | Sport |
| Mittagspause · 12:55–13:55 | |||||
5 13:55–15:00 |
– | MINT-Zweig Unser Zweig |
– | Bilingual (BiLi) Unser Zweig |
– |
MINT-Zweig und Bilingualer Zweig (BiLi) sind unsere Profil-Zweige. Erdkunde und Informatik werden im Halbjahreswechsel unterrichtet – das eine Fach im ersten, das andere im zweiten Halbjahr. Jede Unterrichtsstunde ist mit der zugehörigen Fachschaftsseite verlinkt. Die Uhrzeiten ergeben sich aus dem Rhythmus der langen Stunden; der Nachmittag variiert je nach Wochentag. Beispielwoche, Stand Schuljahr 2025/26.
